nun steht schon der zweite Wettkampf der Saison an. Heute werde ich mich in den Zug schwingen und nach Regensburg fahren um dort morgen zu rennen. Um 15:15 Uhr und 16:10 Uhr werden unsere Läufe gestartet. Das Teilnehmerfeld ist wie immer erlesen. Die besten Deutschen Hürdenläufer sind alle angekündigt und somit ist wie in Weinheim für Spannung gesorgt!
Weiter Infos zur Veranstaltung findet Ihr unter www.sparkassen-gala.de
Diese Woche lief für mich wirklich sehr gut. Am Mittwoch begleiteten mich und meine Freundin Nadja Käther ein Fernsehteam beim Training, was natürlich mal eine willkommene Abwechslung für uns beide war. Das Training an sich verlief aber auch wirklich so wie ich es mir vorgestellt hatte. Weiterentwicklung ist dabei das entscheidende Wort! ich konnte in der Hürdentechnik Einheit mich deutlich verbessern im Vergleich zur Vorwoche und so weitere Sicherheit gewinnen. Was mir aber darüber hinaus sehr gut gefallen hat in den letzten Einheiten ist die Lockerheit. Ich bin wirklich sehr entspannt gewesen und konnte so meistens eins zu eins das umsetzen, was ich machen sollte. Diese Lockerheit ist eigentlich ein Resultat daraus, dass ich extrem in mich selbst vertraue. Nichts aufgesetztes sondern einfach aus mir heraus. Das habe ich mir in den letzten Wochen auch hart erarbeiten müssen und es bildet nun den Grundstein für gute Rennen. Denn jetzt fällt es mir viel leichter das zu machen was ich machen muss um morgen im Rennen einen weiteren Schritt nach vorn zu machen. Technische Perfektion, maximale Frequenz und Anspannung bei gleichzeitiger totalen Entspannung. Das ist genau das was es zu bewältigen gilt. Mit Sicherheit eine schwierige Aufgabe, aber dafür bin ich ja hier.
Ich freue mich auf morgen, denn es ist eine weitere Chance mich zu verbessern und allein diese Möglichkeit ist oft schon viel wert und man sollte Sie zu schätzen wissen. Bis dahin sollte mich nichts von meinem Weg abbringen. ich weiss nur wenn ich im JETZT voll bei mir und meinen Fähigkeiten bin, dann kann ich das umsetzen was ich brauche um schnell zu rennen. Wenn mir das gelingt, dann bin ich mir sicher, dass mich keine Bedingungen oder dritte aufhalten können.
Also hier stehe ich ,nicht gewillt auch nur einen Zentimeter zurückzuweichen.
Never stop moving forward!
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