Hey Leute,
morgen gehts ab nach Weinheim und es geht gleichzeitig auch AB mit der Saison. Jetzt gilt es langsam mal zu zeigen was Sache ist. Am Samstag werde ich um 12:20 Uhr zu den Vorläufen in den Block steigen und hoffentlich auch zum Endlauf um 13:35 Uhr. Über die Konkurrenz brauche ich nicht viel schreiben, denn es werden alle deutschen Topläufer am Start sein. Es kommt also zum ersten aufeinandertreffen, was bestimmt auch schnelle Zeiten zur Folge haben wird!
Diese Woche war auf jeden Fall eine gute Woche, denn ich konnte mich sehr gut erholen und im Training weiter am technischen Feinschliff arbeiten. Beim letzten Training habe ich mich schon deutlich besser gefühlt und ich glaube ich habe körperlich gute Voraussetzungen um am Samstag zwei gute Läufe zeigen zu können. Dafür sollte ich aber versuchen am Samstag so nah wie möglich an mein volles Leistungsvermögen heran zu laufen. Ein ziemlich großer Teil meines Rennens wird davon abhängen, wie ich aus dem Block laufe und wie ich den Druck und den Rhythmus zur ersten Hürde entwickeln kann. Um dann das Rennen mit einer möglichst hohen Geschwindigkeit zu eröffnen. Das wird für mich die Aufgabe sein und ich bin mehr als zuversichtlich, dass ich das gut umsetzen kann, denn wenn die körperliche frische kommt, dann fällt gleich einiges leichter anzusteuern.
Auf jeden Fall bin ich seit dem letzten Start in Zeulenroda mehr als motiviert und freue mich, das jetzt die heiße Phase der Saison beginnt, wo ich zeigen kann wofür ich hart trainiert habe. Mit Sicherheit der Schlüssel zu einem guten Rennen mit den besagten Punkten wird sein, mein eigenes zu Rennen ohne den Kampf zu vernachlässigen. Wie immer ist das der Ritt auf der Rasierklinge und ich werde versuchen das richtige MAß zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Wenn ich das schaffe, dann freue ich mich auf schnelle Rennen!
Ich habe richtig Bock und Lust auf den Samstag! Und genau so ist auch mein Soundtrack zum Wochenende. Denn bei dem guten Wetter braucht man einfach Musik, die man mit offenem Verdeck oder offenem Fenster im Auto hören kann und richtig abdrehen kann. Also gibt es jetzt von mir hier von Chiddy Bang "Dancing with the DJ" auf die Ohren. Das war mehr oder weniger der Soundtrack unseres Trainingslagers und ist für mich ein absoluter Hit. Chiddy Bang hatte ich hier ja schonmal vor ein paar Wochen vorgestellt mit seinem aktuellen Album "Breakfast". Dieses Lied findet man auf einem Mixtape namens "Peanut Butter & Swelly" und es ist !Achtung!Achtung! völlig legal und umsonst im Internet frei herunterzuladen! Und ich kann nur sagen:"Es lohnt sich!" Sehr geil, dass es noch Künstler gibt, die solche Aktionen ab und zu bringen. Und ich kann wirklich nur sagen, dass es ein Kracher Mixtape ist!
Also was bleibt mir noch zu sagen. Jetzt kann es endlich losgehen. Weinheim ist ein gutes Pflaster und ich werde es zu meinem machen! Also drückt mir die Daumen und bleibt am Ball!
I´m on fire!
Never stop moving forward!
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