ich bin Heute vom Länderkampf aus Glasgow zurückgekehrt und bin dort in 7,68 sek. zweiter geworden. So viel erstmal als Fakt und direkt vorweg. Ich könnte jetzt, wie ihr es von mir gewohnt seid, mich vor allem kritisch meiner Leistung widmen und wieder einmal erzählen, dass es kein guter Lauf war!
Nein, heute werde ich mich einmal der anderen Seite zuwenden und so gegen den kleinen Mann der letzten Wochen in meinem Kopf anarbeiten! Der kleine Mann, der dir immer nur zeigt was schlecht war und das Gute versucht unter sich zu begraben. Aber es gibt eben Momente wo es nichts bringt sich zu versuchen zu verbessern, indem man das Schlechte aufarbeitet. Manchmal muss man die Handbremse ziehen, damit einem diese negative Energie nicht irgendwann vereinnahmt.
Also fangen wir mal mit dem Wettkampf an. Im Vorfeld des Laufes habe ich wirklich festgestellt, dass ich mich noch einmal gut regeneriert hatte in den letzten Wochen. Ich bin wirklich aus dem Kreuz gekommen und ich habe mich schon deutlich fitter gefühlt. Das Aufwärmen lief auch dementsprechend gut und ich merkte, wie die Reaktivität im Fuß langsam wieder kommt. Ein klares Indiz dafür, dass wir auf dem richtigen Weg zu meiner Bestform sind! So ging es also an den Start und ich habe in erster Linie das geschafft, was ich mir vorgenommen hatte. Ich bin besser als die letzten Male gestartet und gerade der Übergang in die erste Hürde war dieses Mal schon deutlich besser. Auch zur zweiten Hürde hab ich gut in den Rhythmus gefunden und mich vom Feld abgesetzt.
Alles was danach kam will ich hier jetzt nicht noch einmal beleuchten, denn das habe ich schon des öfteren vorher gemacht! Letztendlich ist es ein weiterer Schritt in die richtige Richtung gewesen. Ich habe einen Großteil von dem was ich mir vorgenommen hatte umgesetzt. Das war echt gut und hat vor allem meine Stärke aus dem letzten Jahr wiedergespiegelt.
Am Mittwoch geht es in Düsseldorf weiter. Und es geht wirklich "weiter". Weiter in meiner Entwicklung als Hürdenläufer, weiter in meinem streben schneller zu sein als je zuvor! Jetzt freue ich mich schon auf den Moment im Startblock, denn ich weiß jetzt was ich KANN und ich weiß nicht nur das was ich noch besser machen will.
Ich sitze im Startblock "Ready to move". Es wird Zeit loszulassen, Zeit den Dingen seinen Lauf nehmen zu lassen. Nur dann wenn man den Dingen seinen Lauf lässt und die guten Sachen sieht ist man in der Lage sein wahres Potential zu erreichen.
Let´s go!
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