Hallensaison, eine kritische Bestandsaufnahme.

Wie ihr aus der Überschrift schon entnehmen könnt, bin ich gerade nicht auf dem Weg nach Göteborg, was natürlich anders geplant und erhofft war.

Die Deutschen Meisterschaften am Wochenende sind also nicht so verlaufen wie ich es mir vorgestellt habe. Der Vorlauf am letzten Samstag verlief noch absolut in Ordnung. In 7,73 sek. konnte ich meine Saisonbestleistung um 6 Hundertstel steigern und nah an die Hallen EM Norm heranlaufen. Der ganze Vorlauf warr noch sehr verhalten, da ich bereits im Startblock mehr darauf bedacht war alle Körperteile ruhig zu halten, damit ich keinen Fehlstart irgendwie fabrizieren kann wie eine Woche zuvor. Deswegen war ich wirklich guter Dinge für das Finale. Vor dem Finale merkte ich wie gut die Form war. Mit der gewonnenen Sicherheit aus dem Vorlauf habe ich wirklich super Starts in der Probe aufs Parkett gelegt und war deswegen absolut am Drücker im Finale ein gutes Rennen zu zeigen. Das gelang mir dann aber nicht. Man kann im Nachhinein sagen, dass ich wohl einfach zu gut drauf war und das Rennen so nicht mehr steuern konnte. Ich bin wirklich gut gestartet im Finale nur dann leider viel zu nah an die erste Hürde gekommen und so mit dem Führbein direkt in die erste Hürde gelaufen. Jeder, der schonmal Hürden gelaufen ist, weiß was dieser Fehler bedeutet. Des zog sich dann durch das ganze Rennen durch und am ende habe ich wieder mal eine sehr schlechte Angewohnheit von mir durchblitzen lassen. Ich bin nicht durchgelaufen im Auslauf. Das darf und will ich nicht mehr machen. Gekämpft wird bis zum Schluss und das darf einfach nicht mehr passieren!

Im Endeffekt bin ich natürlich frustriert, aber ich muss auch ganz ehrlich sagen, dass ich mein Ziel aus der Hallensaison doch erreicht habe. Das war das Vertrauen in mein neues System zu gewinnen. Und das ist mir definitiv gelungen. Die Auswertung der Läufe haben gezeigt, dass ich es mit meinen neuen technischen Elementen in einigen Abständen bereits geschafft habe an meine besten Abstandszeiten aller Zeiten heranzulaufen und genau das macht mich optimistisch und lässt mich über die verpasste Teilnahme an der Hallen EM hinwegsehen.

Mit Sicherheit hat mich der Wettkampf in Birmingham und die Art wie er verlaufen ist eine bessere Zeit und Platzierung gekostet. Genau dort hätte ich mir die Sicherheit und Praxis holen können, die ich gebraucht hätte um auch bei den Deutschen Meisterschaften bereits im Vorlauf mich besser zu präsentieren. Ohne diese Rennen, war  der Wettkampf in Dortmund wie das betreten eines neuen Untergrundes welchen man noch nie bespielt hat. Natürlich ist klar, dass es trotzdem möglich ist diese Form so zu handhaben, dass ich besser abschneide. Genau das ist die Sache, die ich mir selber ankreiden muss und an welcher ich zur Sommersaison hart arbeiten werde. Das Abrufen der Topleistung unter höchstem Druck, das Selbstbewusstsein in jeder Hundertstel des Rennens auf seine Bahn fokussiert zu sein und das vertrauen in die eigene Stärke jeden Verlauf oder Stand eines Rennens noch zu den eigenen Gunsten beeinflussen zu können. Genau dafür ist für mich wichtig mein Selbstverständnis zu klären. Wo will ich eigentlich hin? Was will ich erreichen? Nur wenn ich diese Sachen für mich kläre und auch bereit bin diese zu äußern, dann werde ich auch bereit sein und mich gerade dazu zwingen, im Rennen wenn es darauf ankommt, den wahren Helge zu zeigen, den der keine Konkurrenz fürchten brauch. Deswegen ist klar, das jetzt die Vorbereitung beginnt auf einen Sommer, bei dem drei Ziele klar ausgegeben werden: 1. Medaille bei den Deutschen Meisterschaften, 2. Weltmeisterschaften Moskau und 3. ist eigentlich eine logische Konsequenz, da die Norm für die WM bei 13,40 sek. liegt, Bestzeit!

Diese Ziele lassen mit Sicherheit keine Kompromisse zu und ich werde keine eingehen. Die Sicherheit in meinem neuen Team habe ich und nun wird es Zeit an meiner Technik weiter zu arbeiten, damit diese noch stabiler kommt, und an meinem Kopf zu arbeiten, damit ich in der Lage bin mein erarbeitetes auf die bahn zu bringen!

Jetzt gibt es noch zwei Videos von mir auf die Augen. Ich finde es cool euch hier über Projekte oder Menschen auf dem laufenden zu halten und zu zeigen, wie sich diese im Laufe der zeit entwickeln. Genau deswegen geht es im ersten Video um "ArtBasel" in Miami. Ich hatte vor einiger Zeit euch dieses Projekt bereits vorgestellt. Für die die es verpasst haben, hier nochmal der Post dazu:

http://helgeschwarzer110m.blogspot.de/2012/02/colourlove-art-basel.html

Auch jetzt gab es dieses Event wieder, und es ist einfach wiedermal überragend. Definitiv eine Sache, welche ich nach meiner Karriere als Sportler einmal besuchen und hoffentlich auch belacken werde ;).


Ironlak at Art Basel - Miami 2012. from Ironlak on Vimeo.

Überragend oder?

Vor gar nicht so langer Zeit habe ich euch hier im Blog ja bereits "KESart!" vorgestellt, als ANfang einer Reihe von Posts, bei denen ich euch Menschen und Projekte vorstelle, die ich kenne und aus meinem näheren Umfeld kommen. Genau wie mit "ARTbasel" könnt ihr euch also auch sicher sein, dass ich über KES in Zukunft auch wiedermal was zeigen werde, um euch an deren Entwicklung teil zu haben!

Genau hinter diesem Hintergrund gibt es heute mal ein Video was den guten Arne zeigt, der sich nach langer Zeit mal getraut hat ein paar seiner "Dance Moves" mit der Kamera festzuhalten und der tobenden Meute im Internet zu präsentieren. Ich zeige euch das Video, erstens weil ich es geil finde, und zweitens weil ich genau ihm die Chance geben will sich mit mir hier im Blog zu entwickeln und euch diese Entwicklung zu zeigen! Ich bin ich gespannt auf zukünftige Videos und die Entwicklung. Das Potential ist definitiv da! Enjoy!


Ich bin mir sicher, dass wir in Zukunft noch einiges von ihm hören bzw. sehen werden. Hannover represent! ;)

Und LEUUUUUUUUTE, wenn ihr jetzt noch dabei seid, dann soll sich das lohnen. Denn jetzt gibts noch nen Soundtrack aufs Ohr den ihr noch nicht ahnt! Natürlich, wie ihr es gewohnt seid, mit Power und allem drum und dran. Und zwar hat sich WoodysProduce ein paar Outkast Hits angenommen und diesen einen neuen Schliff gegeben. ich habe mir die ganzen Lieder gleich besorgt, weil die einfach so derbe sind. Heute gibts es nur B.O.B. aufs Ohr, auch wenn ihr danach nach MEEEEEEHR schreien werdet. Vielleicht gebe ich euch bald mal einen Nachschlag! Aufdrehen bittesehr!



WUUUUUUFF jetzt habe ich Adrenalin, ich geh laufen ;)!

Never never never never stop moving forward!